Иммунитет - новые статьи

Типичные ошибки укрепления иммунитета

Умеренные физические нагрузки оздоравливают весь организм, в том числе и иммунную систему. Но любые перегрузки сказываются на защитных силах негативно. Допустить такую перегрузку несложно, особенно на тренировке, когда все внимание сконцентрировано на выполнении программы. Навредить себе можно даже во время утренней зарядки. Рассмотрим основные ошибки, которые мы допускаем на занятиях...
11.05.2020 00:00,
acapor,
Коментарии 0