ЕСЛИ В ТРЕНИРОВКАХ ПЕРЕРЫВ МЕСЯЦ И БОЛЬШЕ

Что не делатьСовершенно точно не стоит начинать с того, на чем вы остановились. Состояние вашего организма - совершенно не то, как до перерыва, и глупо не обращать на это внимание: изменения затронули и нервную систему, и эндокринную, и соединительную ткань. Если вы решите, что это не про вас, с большой...
09.04.2020 00:00,
acapor,
Коментарии 0

АЭРОБИКА И СИЛОВЫЕ... ЧТО ВЫБРАТЬ?

АЭРОБИКАРабота в аэробном режиме это с одной стороны компенсация недополученной физической активности и это безусловное благо. Также при аэробных тренировках мы развиваем выносливость, тренируем сердечно-сосудистую систему, что тоже очень хорошо. Но с другой стороны при интенсивной длительной работе организм переключается на сжигание жира.Если аэробной работой нам удается "сжечь" НЗ (жир...
08.04.2020 00:00,
acapor,
Коментарии 0

Как можно использовать гироскутеры на корпоративе, детском празднике, дне рождении и свадьбе.

Ниже представлены варианты способов применения гроскутеров, для каждого класса мероприятий. 1. Свадьба - Невеста-лебедь - Этот сценарий приемлем во время церемонии бракосочетания.  Играет марш, жених в это время ждет невесту у "места росписи". Распахиваются двери в зал, к жениху, словно лебедь по воде, подъезжает на гироскутере невеста.   Далее, жених подает ей руку и помогает...
17.09.2019 00:00,
acapor,
Коментарии 0

Как определится с цветом обоев?

Один из основных и не легких этапов в ремонте - это выбор обоев. Важно помнить что от обоев зависит конечный результат ремонта помещения и дальнейшее настроение.С помощью правильного подбора обоев можно маленькую комнату сделать визуально больше выбрать светлые тона с маленькими рисунками, низкие потолки выше (обои в вертикальную полоску), темную...
16.09.2019 23:59,
acapor,
Коментарии 0

Как выбрать обои для кухни?

Кухня - помещение где человек готовит и принимает пищу. Задокументированные эксперементы доказывают что интерьер помещения и цветовой фон влияет на аппетит. Поэтому важно внимательно подойти к выбору обоев.Обои которые имеют две трети красного или вишневого цвета не очень хорошо действуют на зрение и нервную систему. А оранжевый, желтый и все...
16.09.2019 00:00,
acapor,
Коментарии 0

Как выбрать обои для гостиной?

После отделки стен или желания изменить дизайн в квартире почти всегда возникает вопрос о том какие обои наклеить на стены. Особенно гостиной.Поскольку эта комната является приоритетной, ей уделяется особое внимание.Ведь именно в гостиной проводят больше всего времени. Семейные посиделки, встреча гостей, просто отдых все это происходит в гостиной комнате.При выборе...
16.09.2019 00:00,
acapor,
Коментарии 0

Как клеить меловые и маркерные обои

Эксплуатация маркерных и меловых обоев: 1. На представленном покрытии можно рисовать мелом или маркером и стирать нарисованное используя губку, тряпку или даже салфетку; 2. Обои можно клеить на практически любую твердую поверхность: стекло, кафель, фарфор, металл и даже дерево;  3. Пленку можно без труда отклеить. Не повредив поверхность на которой она была приклеена;  4....
06.09.2019 00:00,
acapor,
Коментарии 0